俗话说“哀莫大于心死”，可见心理状态对一个人的影响多么深远。白癜风因为极其影响美观，给患者的心理会造成一定的压力，然而情绪的波动也会影响到治疗效果，因此，有一个积极、乐观的心理状态极为重要。那么白癜风的患者到底该如何调整心理压力呢?

面对现实，正视疾病

白癜风的发病会对患者造成一定的伤害，不如直面现实，尽早治疗，争取早日康复。

移花接木，释放压力

心理负担过重，可通过转移注意力的方式来放松自己。比如多结交一些知心的朋友，向朋友诉说苦衷，来缓解白癜风的心理困扰。

培养兴趣，调节情绪

可以发展一些兴趣爱好来提高自己的心理素质，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，通过主观意识调节情绪变化。

心病还需心药医，对于白癜风的治疗，北京国丹白癜风医院冯素莲主任介绍，要了解疾病特征，白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，然而不同患者的具体情况不同，因此为了避免误诊误治，精准的检测必不可少，并同步筛查基础疾病，评估患者心理状况，为其个性化、精准治疗提供科学依据，对白癜风开展源根同步、精准的专病专治，从而达到身心全面健康。