立春之后，天气变暖，皮肤微循环也变得旺盛。这时要注意的是，春季是白癜风高发季，因此难免复发、扩散等困扰，因此怎么预防春季白癜风复发成了关键的问题。

注意防晒

春季阳光明媚，因此患者无论是在出游时还是在外出的时候，一定要注意避免阳光的暴晒，以免造成黑色素生成受阻，使病情加重。同样患者也不可赤膊上阵，以防皮肤过敏，给病情造成影响。

注意饮食问题

在春季，白癜风患者的饮食一定要以清淡为主，平时可多食用一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。但是要切忌避免食用一些辛辣刺激的食物，同时禁止吸烟饮酒。

劳逸结合，提高睡眠质量

青少年遇到烦心事以后可以向知心的人诉说苦衷，宣泄愤懑，甚至大哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，经过耗费体力来解决烦闷，也有助于减少心理压力。

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