白癜风发病初期的时候，白斑的面积很小，数量也很少，但是很多白癜风患者由于对白癜风了解的比较少，不知道那就是白癜风，而错过了治疗的最佳时机。

　　白癜风是一种易诊断难治疗的白癜风疾病，其大的特点就是易扩散、易复发，所以我们一定要注意避免一些刺激白癜风的一些因素，因为白癜风在受到刺激后是很容易导致扩散或复发的。

　　防止白癜风复发应该注意以下几点：

　　1、养成良好的生活习惯。改掉偏食、厌食的坏习惯，保证每天的营养充足，做饭前一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含农药等有害物质都去除掉。

　　2、不能过量服用维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，加重患者的病情，所以要慎服。

　　3、加强身体锻炼。白癜风的发生和自身免疫力低下有关。长期的体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增强白癜风患者的身体免疫力，对白癜风治疗有很大的好处。

　　4、减少与化学物质的频繁接触。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等。

　　5、避免长时间、强烈日光曝晒。暴晒会中断黑色素细胞的合成，从而影响病情。

　　6、衣服宜宽大适身。尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　人的心情比较抑郁，一旦有白癜风发病的苗头，要及时到医院规范的检查排除治疗。以上几方面注意才可以有效的预防或者减少白癜风的发生。