白癜风治疗有一定的周期，其实除了注重治疗外，护理工作也很重要。如果只注重治疗，却忽视了护理作用，那么也很容易出现白斑反复的情况，甚至因此增加康复周期。那么得了白癜风以后到底该怎么办?

治疗要从根源入手

由于白癜风的复杂性，治疗白癜风首先要通过科学检查，确定个性治疗方案。北京国丹白癜风医院针对白癜风‘源自血液、根在脏腑’的治疗靶点，以及患者个体条件，病因、病情、药敏度差异等，给予个性化、精准治疗。

重视日常护理 预防白斑扩散

白癜风患者的日常护理工作很重要，可以起到辅助治疗、防止白斑扩散的作用。护理工作主要从以下几个方面入手：

皮肤护理：皮肤护理，尤其是注意外伤，避免接触一些有害化学物质，避免皮肤受到摩擦，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗。

饮食习惯：白癜风患者应该多食用富含酪氨酸和矿物质、黑色素的食物，禁忌富含维生素C、辛辣、刺激和腥发类的食物。

适当运动：锻炼对白癜风的治疗来说，可起到提高患者的免疫力，调节心情的作用，对该病的治疗也可起到辅助作用。

精神状态：在临床中发现，患者的心理问题远远大于疾病本身，尤其是对于儿童青少年患者，对心理打击是很大的，他们不仅容易自卑，自闭，不愿意到社会上参加活动，还容易孤僻，自信心不足，脾气暴躁，严重影响了正常的学习、生活，而精神因素反过来又会诱发或加重病情。所以，患者平时可以做自己感兴趣的事，转移注意力，通过培养自己的兴趣爱好，找回自信，舒缓压力，释放心情。应该对自己有信心，心情开朗才有利于病情的康复。