随着一年四季的季节变化，白癜风也要做好日常的防护工作。白癜风发病原因比较复杂，目前医院上还没有对白癜风发病做出明确的结论，临床研究给出了一些诱因指导，其中季节的变化也是发病诱因的一种。因为我们要防护好，不要让疾病侵害我们健康的身体。

白癜风如何有效预防：

一、避免紫外线伤害：紫外线不仅仅有杀菌的作用，同时也会给白斑病患者到来伤害。防止强光的暴晒，长时间的辐射容易对皮肤内的黑色素细胞造成损伤，不利于黑色素细胞的正常代谢。多进行体育锻炼，但要合理适量的强度，锻炼可以增强身体免疫力，同时也能抵抗疾病侵袭的能力。

二、避免环境上的污染：生活环境的恶化，大气污染，日常接触化学物质，长期处于潮湿阴暗的环境，同样会引发白癜风。不想被白癜风所侵略，要先从平常生活中做起。大家要坚持周围环境的卫生，防止接触有害的物质，特别是有毒性的气体和身体接触有腐蚀性的化学物质或污染物，对人体健康都会产生一定的伤害。

三、治疗选择：若发现身上有白斑出现，一定要及时地去正规医院进行诊治，不要擅自用药或因误诊，耽误较佳治疗时间，加重病情。

308光疗技术直接作用于病变部位，促进自身的多巴和酪氨酸酶的还原，从而激活自身的酪氨酸酶，恢复自身自然生长黑色素的功能，达到标本兼治的目的。适合于各类型白癜风治疗，安全便捷、效果好，特别是对于早期白癜风效果显著，而且可针对治疗面积不同选择不同面积的光斑进行治疗，有效避免伤及正常皮肤。

【温馨提示】： 白癜风发病时的原因是很复杂的，患者在生活中要注意护理，不要因为自己的一些小小的坏习惯而加重病情。同时，患者要调整好自己的作息时间，要注意一日三餐营养的补给。